5、多喝水，高原空气湿度比较低，会容易脱水引发一些疾病，而且要不断但少量的喝。　　在长白山脚下，🥠😄📋🧫🦏有个柳树屯，🗄💙💞👗🧉屯里有个姑娘名叫水仙，✍🌔📍😣💙她聪明伶俐、🐈🛂📡🤣沉着勇敢。💴🔔💚从主峰向东北远眺，🛃🕙延吉盆地尽收眼底。😂🤾😖🦠🧜二道白河乘坐客车到安图，💣🚷❇🏯 说明：🦓🧸🥴🕌📨(二道白河至安图需2.5小时。🦓🧸🥴🕌📨第三步是用揉好的黄米面把攥成团的豆沙陷包入里面，🔇📜团成豆包状，😊🔦🏾最后放入用波罗叶子(柞树叶子)、🩸🟤🥨苏子叶做屉布子的笼屉里，🌚🦒🍢上锅蒸上个二十分钟或半个小时，🍶🟠即可出锅食用了。🚀💸每天葛杰划船到江上捕鱼，✔🌅伊儿嘎在家种菜、🔭🚌织网，🌯💠料理家务，🌿🦅🚛有时还和丈夫一起上山、👶😈🧛🎫下江，💥🚍👢🏭小两口的日子过得和睦、🕞🍎⏳快活。🌖🍳🏠📔